• Psicóloga en Cáceres,
    Dra. Aurora Gardeta Gómez

    Doctora en Psicología Clínica y de la Salud. Reconocida como psicóloga generalista sanitaria. Especialista en psicoterapia psicoanalítica breve.

     Tratamiento del estrés
     Depresión
     Ansiedad
     Terapia de adultos, terapia infantil y de pareja.
     ...
  • Heráclito de Efeso.

    Nunca nos bañamos dos veces en el mismo río. El agua no es la misma, y nosotros no somos los mismos.

Aurora Gardeta es psicóloga, profesora en la Universidad de Extremadura, especializada en el ámbito clínico, con amplia formación y 10 años de experiencia en psicoterapia. Tiene consulta en Cáceres. y realiza terapia online para atender a personas que estén en cualquier lugar de la geografía, añadiendo un plus de comodidad con la misma eficacia.

La terapia psicológica nos ayuda a encontrar formas con las que sentirnos mejor acompañados por un profesional especializado. Todos pasamos por momentos difíciles que influyen en nuestra manera de sentir, pensar y comportarnos, como pueden ser conflictos en el trabajo

o en las relaciones personales, la pérdida de un ser querido, una ruptura sentimental, o cambios en la vida que requieren de un esfuerzo de adaptación y que pueden dar como resultado aquello que llamamos síntomas, es decir, las señales físicas o emocionales que nos avisan de que algo no va bien. Los problemas psicológicos pueden aparecer en diferentes momentos de la vida (edad infantil, adolescente y adulta) y en diferentes contextos de relación (pareja y familia), para los que adaptamos nuestra forma de trabajo y estrategias.

Los problemas que afectan con más frecuencia a las personas que acuden a tratamiento son:temores, angustia, tristeza, exigencia, problemas de sueño, pensamientos, dolores físicos, desconfianza, control de impulsos, comida, sexualidad, alteración del estado de ánimo.

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Si quieres saber más sobre cómo podemos ayudarte, sigue navengando por la página web y podrás encontrar contenido ampliado, opiniones de los pacientes, artículos, videos y un consultorio gratuito en el que podrás formular tus preguntas.

Terapia Infantil

Lo verdaderamente importante es invisible a los ojos. El principito La infancia es una etapa donde se fundamenta la capacidad para la empatía, para sintonizar con el otro y para la reciprocidad, aspectos claves en las relaciones futuras.

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Terapia Adolescente

El destino es el que baraja las cartas; nosotros los que las jugamos. Shopenhauer. La adolescencia es un periodo de la vida sujeta a gran cantidad de cambios (físicos, personales, relacionales) que supone una transición entre: el abandono de la niñez ...

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Terapia de Pareja

La realidad de otra persona no está en lo que te revela sino en lo que no puede revelarte. Pero si quieres entenderlo no escuches lo que dice sino lo que no dice. Khalil Gibran. Cuando comenzamos una relación de pareja, ponemos grandes...

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Terapia de Adultos

Los primeros cuarenta años de la vida nos dan el texto, los treinta siguientes el comentario. Shopenhauer. La manera en la que gestionamos nuestras emociones es el fruto de un engranaje entre todo un recorrido de vida, de experiencias y relaciones...

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Terapia de Familia

No somos seres aislados sino miembros activos y reactivos a los grupos a los que pertenecemos. Es por eso que para resolver algunos conflictos que puedan aparecer en la familia deben considerarse a los diferentes miembros que la componen y ...

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Terapia Online

La modalidad online nos abre la posibilidad de comunicarnos tanto si ya has empezado tu terapia y tienes que desplazarte a otra ciudad, como si quieres iniciar el tratamiento por primera vez. Solo necesitas un ordenador y conexión a internet.

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  • Temores...
    En ocasiones aparece una sensación de miedo excesivo frente a situaciones que no comportan ningún riesgo real para la persona como hablar en público, o mantener conversaciones con personas que no sean de confianza, enfrentarse a pruebas, miedo a ser criticados o dificultad para manifestarle a los demás...
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  • Angustia...
    Caracterizada por sentimientos de aprehensión o miedos, de preocupaciones excesivas y acompañadas, según los casos de: irritabilidad, inquietud, impaciencia, dificultad para concentrarse, fatiga, tensión muscular, dificultad en conciliar el sueño, etc. Las sensaciones de agobio pueden aparecer al estar en lugares cerrados o donde hay mucha gente, momentos en los que uno siente que podría perder el control sobre sus sensaciones o teme los peligros que conllevan los síntomas físicos como las taquicardias, el hormigueo, el mareo, etc.
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  • Tristeza...
    Sensaciones como la apatía, la pérdida de interés por las cosas que antes resultaban gratificantes, el vacío o incluso la rabia o la irritabilidad son señales de tristeza. En ocasiones aparece sin motivos o tras un acontecimiento significativo como puede ser una separación, el tener que abandonar la ciudad de origen, la pérdida del trabajo, una enfermedad o el cambio de una relación importante. La tristeza, al igual que la angustia, puede afectar a las relaciones de pareja, al deseo sexual o a generar un distanciamiento con los seres queridos que contribuye a aumentar las sensaciones de pena y ansiedad.
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DRA. AURORA GARDETA GÓMEZ

Número de colegiada Cl 3255. Psicóloga en Cáceres.
Mov. 685 202 142
aurora@gardetapsicoterapia.es
garpsicoterapia@hotmail.com