Gardeta Psicoterapia

DILEMAS MORALES DEL SUICIDIO DE NOA

DILEMAS MORALES DEL SUICIDIO DE NOA

Hace menos de dos semanas la noticia de la muerte de Noa conmocionó a la opinión pública. Primero se habló de eutanasia aunque poco después rectificaron diciendo que fue ella quien dejó de comer y de beber.
A pesar de su corta edad, Noa Pothoven había atravesado varios horrores: víctima de abusos sexuales a los 11 y 12 años, violada a los 14 por dos hombres. A partir de entonces sufría de anorexia. Tuvo constantes ingresos hospitalarios, incluso involuntarios por dictamen de un juez que la obligó a permanecer inmovilizada y…

GASLIGHTING: CUANDO CAES EN MANOS DE UN MANIPULADOR

GASLIGHTING: CUANDO CAES EN MANOS DE UN MANIPULADOR

Hace tiempo hablábamos de cómo alguien puede saber si se ha enamorado de un psicópata (http://bit.ly/2QaQp99) atendiendo a los rasgos de personalidad que ellos presentan y desmontando las creencias erróneas acerca de su “apariencia monstruosa” cuando en realidad sucede todo lo contrario: se trata de personas encantadoras y seductoras por naturaleza.
Pues bien, hoy nos centramos en la otra parte de la ecuación: cómo saber si estás con un psicópata por el efecto que produce en la víctima. 
Es lo que se ha llamado Gaslighting inspirado en la clásica…

CINCO TRUCOS DE LOS GRANDES NEGOCIADORES QUE PUEDES APLICAR EN TU VIDA DIARIA

CINCO TRUCOS DE LOS GRANDES NEGOCIADORES QUE PUEDES APLICAR EN TU VIDA DIARIA

Ser capaces de comunicarnos con los demás teniendo en cuenta cómo llegar a acuerdos es una ventaja que los grandes negociadores no ignoran. Pero no solo ellos se pueden beneficiar de este conocimiento: en nuestra vida cotidiana sin darnos cuenta nos exponemos con frecuencia a debates de opiniones,…

¿EL AMOR  INVOLUCIONA CON LA EVOLUCIÓN?

¿EL AMOR INVOLUCIONA CON LA EVOLUCIÓN?

La revolución del amor viene advirtiendo multitud de cambios en su paradigma a todos los niveles: de los rituales de cortejo al amor en tiempos de tinder  (http://bit.ly/2GJLE3D) de una persona para toda la vida a una persona en cada ocasión (http://bit.ly/2Zz90A7) de los prefijos homo hetero y bi para definir la orientación sexual a una…

CÓMO CURAR TUS HERIDAS

CÓMO CURAR TUS HERIDAS

Cuando vemos que ha pasado un tiempo razonable tras una situación difícil y el sufrimiento sigue estando presente, entonces debemos tomar consciencia de que no estamos curando la herida sino dejando que ella sola lo haga y es probablemente el momento idóneo para empezar a intervenir de forma activa.
Supongamos que atravesamos una situación dolorosa del tipo un duelo (ejemplo: una ruptura sentimental).  Tenemos dos opciones: podemos dejar que el tiempo cure las heridas, es decir, no hacer nada. Dejar que poco a poco los…

SABÍAS QUE...LA GENÉTICA INFLUYE EN LA FELICIDAD DEL MATRIMONIO

SABÍAS QUE...LA GENÉTICA INFLUYE EN LA FELICIDAD DEL MATRIMONIO

Desde que la investigación genética permite comparar grandes bases de datos y analizar variantes de todo tipo, surgen los debates alrededor de qué es lo que pesa más: ¿lo innato o lo adquirido?
De ahí la confrontación entre las teorías psicológicas frente a teorías biológicas, es decir, ¿somos una pizarra en…

SONRISAS Y LÁGRIMAS

SONRISAS Y LÁGRIMAS

Hay relatos alegres que basados en el amor y la admiración tienen la misma capacidad que otro desgarrador de hacernos derramar esas lágrimas que salen sin esfuerzo, ellas solas, como si tuvieran vida propia, adornadas de sonrisas que se tuercen por el esfuerzo de mantener la compostura. ¡Pero qué lágrimas más contagiosas…

IMPOTENCIA SEXUAL ¿POR QUÉ APARECE?

IMPOTENCIA SEXUAL ¿POR QUÉ APARECE?

El trastorno eréctil (o coloquialmente conocido como impotencia sexual) es una de las principales preocupaciones masculinas en las relaciones íntimas, sobre todo en los casos de encuentros ocasionales con personas desconocidas o con las que existe poca confianza.
Los síntomas que aparecen son la dificultad para tener una erección o mantenerla el tiempo suficiente como para tener una relación sexual satisfactoria.
A pesar de que la reacción más común de…

OTRA VISIÓN DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

OTRA VISIÓN DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

Nuestra sociedad transmite una idea harto negativa alrededor de la dependencia emocional amparada tras la exigencia de que todo el mundo tiene que ser autosuficiente, desear su soledad y no necesitar de nada ni de nadie. Sin embargo desde el punto de vista psicológico esto ni es tan sano (es más, se relaciona con una patología de personalidad) ni…

A LA ATENCIÓN DE TODOS LOS PSICÓLOGOS

A LA ATENCIÓN DE TODOS LOS PSICÓLOGOS

1.- Busco un psicólogo que venga a las sesiones descansado, que se preocupe por dormir sus horas para estar fresco cuando trabaja al día siguiente porque yo solo tengo 45 minutos de sesión y quiero aprovecharlos.
2.- Busco un psicólogo coherente con lo que dice. Que no me pida cosas que no sería capaz de hacer. Si…

EN EL PROBADOR DE UNA TIENDA

EN EL PROBADOR DE UNA TIENDA

Todo ocurrió en esos minutos que trascurren en el probador de una tienda un día cualquiera. Entre trapos y espejos, sin pretenderlo, escuché una conversación entre madre e hija que versaba sobre la búsqueda de un  atuendo adecuado. El diálogo que se generó entre ellas fue algo así:
-     Es que no…

POR QUÉ SUFRIMOS

POR QUÉ SUFRIMOS

Una forma de categorizar los tipos de sufrimiento al que nos enfrentamos los seres humanos es teniendo en cuenta la distinción entre el plano de lo real y el plano de lo simbólico. En base a ello se podrían plantear por un lado el sufrimiento…