7 LECCIONES DE LA VIDA QUE NO QUIERES ESCUCHAR PERO QUE NECESITAS SABER

7 LECCIONES DE LA VIDA QUE NO QUIERES ESCUCHAR PERO QUE NECESITAS SABER

7 LECCIONES DE LA VIDA QUE NO QUIERES ESCUCHAR PERO QUE NECESITAS SABER

1.      NUNCA ES BUEN MOMENTO. Solemos esperar a que se den las circunstancias idóneas para hacer aquello que queremos a pesar de que eso nunca ocurre.

2.      NO ERES TAN BUENO COMO PENSABAS. No somos seres perfectos y un exceso de perfección sería absolutamente anormal. Resistirnos a aceptarlo solo nos lleva a sufrimiento y frustración.

3.      NO ES QUE NO HAGAS  COSAS PORQUE ESTÁS CANSADO, sino que estás cansado porque no haces cosas. Si nos descuidamos a nosotros mismos salir de la inercia cada vez cuesta más.

4.      LAS SITUACIONES CAMBIAN CUANDO HACEMOS ALGO DIFERENTE. Habitualmente esperamos a que cambien solas y el milagro pocas veces ocurre.

5.      SI QUIERES QUE TE AMEN, AMA. Por muy valiosos que seamos, la reciprocidad es la vía más rápida para conseguir los afectos de los que nos interesan.

6.      NO PUEDES PREDECIR EL FUTURO. Acepta que la única forma de saber sobre el mañana es que llegue el mañana. El resto de esfuerzos son elucubraciones que desgastan tu energía y lo más acertado para hacer una predicción es mirar lo que está sucediendo en el momento actual.

7.      LA FELICIDAD NO ES UNA CUESTIÓN DE SUERTE SINO DE ACTITUD. Responsabilizar a los agentes externos es más cómodo pero menos realista. De tu interpretación de las cosas depende gran parte de cómo te sientes.

Psicóloga en Cáceres. Aurora Gardeta Gómez. Terapia online y presencial. 

 

Noticias relacionadas

También te pueden interesar estas noticias.

LA ECONOMÍA DE LAS CARICIAS

Claude Steiner desarrolló una teoría muy interesante que nos dice que el ser humano para desarrollarse necesita la caricia externa.…

LA CURVA DE LA EMPATÍA

Si te pregunto si te consideras una persona empática, capaz de sentir la alegría o la tristeza de los demás,…

¿QUIÉN ME HA ROBADO EL MES DE ABRIL?

Hay canciones que rinden tributo a lo que sentimos desde hace ya más de un mes. Del resistiré convertido en…

¿Sabías que cuando te dicen tranquilo, la angustia se dispara?

La primera reacción que solemos tener frente a un momento de angustia para tratar de calmarnos, tanto si la estamos…

Y CUANDO ESTO ACABE, ¿HABREMOS CAMBIADO?

Huelga decir que nuestros sistemas de referencia se están modificado desde la irrupción en nuestras vidas del coronavirus. Hemos cambiado,…

GESTIÓN EMOCIONAL DEL CORONAVIRUS

En el siguiente video te contamos algunas recomendaciones psicológicas sobre cómo gestionar el coronavirus y sus consecuencias.
https://www.youtube.com/watch?v=dfXlcDcMmWU
Psicóloga en…