Temores / Miedos

Temores / Miedos

En ocasiones aparece una sensación de miedo excesivo frente a situaciones que no comportan ningún riesgo real para la persona como hablar en público, o mantener conversaciones con personas que no sean de confianza, enfrentarse a pruebas, miedo a ser criticados o dificultad para manifestarle a los demás las cosas que no nos gustan, donde la preocupación por la imagen de uno mismo y el temor al fracaso se convierten en impedimentos para desenvolverse.

La diferencia entre el miedo y la fobia es que esta última genera dos tipos de comportamiento: la evitación (dejar de ir a los sitios o a las situaciones que resultan incómodas) y el escape (una vez la persona está frente a aquello que le genera miedo huye). Cuando nuestros miedos están justificados por situaciones reales y objetivas no se considera patológico. Pero si aparece una sensación de miedo excesivo frente a situaciones que no comportan ningún riesgo real para la persona podemos estar sufriendo algún trastorno.

Leer más